Mindfulness Coaching Program
Il Mindfulness Coaching Program è un percorso trasformativo che accompagna la crescita della persona attraverso una profonda riflessione su se stessa per raggiungere un livello più alto di consapevolezza.
Il cuore del Mindfulness Coaching Program è lavorare sul «qui e ora» sviluppando sintonia fra mente, cuore e corpo per supportarti a utilizzare in modo più funzionale le tue risorse.
Si tratta di un percorso strutturato che utilizza metodiche diverse ispirate all’Inner Game di Tim Gallway, al Voice Dialogue di Hal e Sidra Stone, alle costellazioni sistemiche di Bert Hellinger, alle tecniche di visualizzazione, alla meditazione, alla respirazione. Il programma di lavoro viene definito ad hoc per te, a seguito di una discovery session che ti offro gratuitamente.
Decideremo insieme la durata del programma e i passaggi del percorso con l’obiettivo di aiutarti a vivere nel presente, migliorare la tua consapevolezza e trovare un equilibrio interiore duraturo.
Il cambiamento inizia da te. Prenota una sessione introduttiva gratuita e scopri come il Mindfulness Coaching Program può trasformare la tua vita.
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